لطفا جهت مشاهده ی توضیحات مربوط به خواص، موارد مصرف، محتوای مرتبط و جدول ویژگی های این محصول، مطالب درج شده ی زیر را چک بفرمایید! :)
دانه چیا یکی از دانه های بسیار مغذیه که در سبک غذایی وگان و همچنین رژیم های چربی سوزی بسیار پرکاربرده.
از نظر ظاهری خیلی شبیه تخم شربتیه اما از نظر خواص با اون فرق داره.
دانه چیا بمب کلسیم محسوب میشه وبه همین دلیل در گیاهخواری و بین گیاهخواران هم از محبوبیت زیادی برخورداره.
علاوه بر اینکه بالاترین منبع گیاهی امگا 3 و سرشار از آنتی اکسیدان هاست، در رفع تشنگی و تامین مواد معدنی هم پرچمش بالاست و همچنین با کم کردن اسید های چرب، کمک زیادی به کاهش وزن میکنه... دانه چیا مملو از فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است و استفاده از این دانه به ورزشکارها هم به شدت توصیه میشه.
میتونین ازش توی نوشیدنی ها، گرانولا، پودینگ، اوتمیل، سالاد ها، کیک و شیرینی و... استفاده کنین.
همچنین بخاطر خاصیت ژله ای بودنش میشه از چیا آسیاب شده و مخلوط شده با آب به عنوان جایگزین تخم مرغ در آشپزی گیاهی و وگان در انواع کتلت ها و غذاهای دیگه استفاده کرد. (طرز تهیه جایگزین تخم مرغ رو با دانه چیا و یا تخم کتان در اینجا ببینید)
برای دیدن انواع دستور غذا و دسر مرتبط با این محصول اینجا کلیک کنید.
بعضی از خواص دانه چیا :
- کمک به کاهش وزن
- کمک به داشتن پوستی سالم
- بهبود سیستم گوارشی
- جلوگیری از پوکی استخوان
- کنترل دیابت
- کمک به کاهش کلسترول و فشار خون
- ضد سرطان سینه و رحم به دلیل دارا بودن امگا3
- حفظ سلامت دندان به دلیل داشتن کلسیم
- و...
| نوع | وگان (vegan)، گلوتن فری، خامگیاهی |
| ترکیبات | ----- |
| موارد مصرف | در انواع نوشیدنی ها و دتاکس واتر، اوتمیل، پودینگ، کیک و شیرینی، شیر گیاهی، سس ها و روی سالاد، همچنین به عنوان جایگزین تخم مرغ و... |
| دسته بندی | دانه چیا |
| محصول |
میتونین ازش توی نوشیدنی ها، گرانولا، پودینگ، اوتمیل، سالاد ها، کیک و شیرینی و... استفاده کنین.
همچنین بخاطر خاصیت ژله ای بودنش میشه از چیا آسیاب شده و مخلوط شده با آب به جای تخم مرغ در کتلت ها و غذاهای دیگه استفاده کرد...
محصولات جدید
30,000 تومان
